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Santé. Sport : avec l’âge, quelques ajustements à opérer

today29/03/2025

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C’est un fait, l’activité physique reste emplie de bienfaits, quel que soit son âge, y compris chez les seniors, c’est-à-dire les 60 ans et plus. Avec toutefois un degré de pratique qui doit être fonction de ses aptitudes physiologiques et plus globalement de son état de santé général. Revue de détail.

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